SOM VATTEN PÅ EN AND
Sitter i fönstret och tittar ner i Tinnerbäcken. Bara följer vattnet som sakta rinner ut i Stångån. Tittar på änderna som guppar och gnabbas om flickornas gunst. Det är bråda tider att vara åda så här års. Hitta ett tryggt rede samtidigt som hanarna hela tiden jagar. Tänk att de kan vara i det iskalla vattnet. Fryser de inte om fötterna?
Idag är kroppen och jag inte överens om dagschemat. Själva jag hade tänkt en stros runt ån med en paus vid vattnet, som jag behöver såååå väl. Lite städning och tvättstugan. Verkar som om kroppen tänker sätta käppar i hjulet för det. Många år så trodde jag att ont ska med ont fördrivas. Det är bra med motion varje dag enligt läkaren. Först då kan du hålla fibron och värken i schack.
Det stämmer inte varken på mig eller på Julia. När kroppen säger "vila" så måste vi lyssna. Om inte så hamnar vi på ett ställe som är betydligt svårare att hämta upp sig från. Det finns alldeles för lite forskning på detta. De flesta läkare delar ut generella "blajråd", faktiskt även smärt och rehab.
Och det jag upplever är att det "suckas" bort lite. Eftersom det inte finns någon behandling blir läkarna lite ......... trötta eller kanske förlägna, på nåt vis. Det finns ju ändå ingen behandling så vad gör du här? Som en läkare sa till mig "Vad vill du att jag ska göra? Jag har sag måttlig motion i kombination med vila" Min mor har även haft en läkare som skrattade och sa "Fibromyalgi är en myt" Snacka om att skuldbelägga.
Det borde erbjudas varmvattenbad och massage i större utsträckning. Chi-gong och yoga, mindfullness eller bara kafferep med samtal. Jag kan ju göra allt själv men till självkostnadspris. Det finns inte precis ett överflöd av pengar när man är långtidssjukskriven.
Tänker att det här påverkar till att man går ner så djupt när man har ont....som leder till att du får ont.....som leder till att man går ner i psykiska måendet.....som leder till....Ja ni fattar. Det är du själv som inte vilat måttligt, motionerat måttligt, gått ner i vikt, inte levt i nuet. Det är ditt eget fel att du ligger här.
Skulle man sägs så till en person med någon anna kronisk sjukdom? En tanke bara.
Bara en liten reflektion över morgonkaffet:) Tänker att man måste vara stark för att vara sjuk. Lyssna innåt.
Lite som en and i Tinnerbäcken.....Låt skiten rinna av dig bara!
Kommentarer
Trackback
